Adet kanamasının 1. gününden itibaren başlayan ve takip eden adet kanamasının 1. gününe kadar devam eden dönem bir adet döngüsü dür (Örneğin; 30 gün). Bir adet döngüsünün sonunda adet kanamasının olması genel olarak o adet döngüsü içinde yumurtanın büyüdüğünü ve yumurtlamanın olduğunu göstermektedir. Buna göre örneğin; Her ay bir kere …
Devam Edin »Polikistik Over Sendromu’nda Beslenme
Polikistik Over Sendromu olan kişilerin beslenme biçimi kanda bulunan insülin miktarını düşük seviyede ve sabit tutacak şekilde olmalıdır. İnsülin yapımını karbonhidrat içeren besinler, protein içeren besinlerden çok daha fazla miktarda arttırmaktadır. Bu nedenle polikistik over sendromu olan kişilerin karbonhidrat miktarı düşük, buna karşılık protein miktarı fazla olan besinleri tüketmeleri gerekir. …
Devam Edin »Polikistik Over Nedir ?
Polikistik over sendromu’nda yumurta gelişiminin yavaş olması veya olmaması nedeniyle adet kanamasının gecikmesi veya olmaması, hamile kalmakta zorluk yaşanması, kalınlaşan rahim iç tabakasının dökülerek atılması sonucunda uzun süre devam eden, yoğun miktarda, koyu renkli, pıhtılı kanamalar, erkeklik hormonlarının üretiminin veya etkinliğinin artması sonucunda tüylenme artışı, sivilce, ciltte yağlanma, saç dökülmesi, cilt renginde koyulaşma, et benleri, kötü kokulu ve fazla miktarda terleme şikayetleri …
Devam Edin »Polikistik Over Sendromu’nda İnsülin Direnci ve Şeker Hastalığı
Polikistik over sendromu’nda fazla kilolu ve şişman olan veya normal kilolu fakat bel çevresi kalın (erkek tipi yağlanma) olan kadınların büyük çoğunluğunda insülin direnci görülmektedir(1,2,9,10). Polikistik over sendromu olan normal kilolu veya zayıf ya da fazla kilolu veya şişman kadınların bir kısmında karın ve bel çevresinde yağ miktarı fazla (erkek tipi yağlanma) olduğu için insülin direncinin …
Devam Edin »Polikistik Over Sendromu’nda Sivilce ve Tedavisi
Sivilce (Akne vulgaris) deride yağ bezleri ve kıl köklerinin birlikte bulunduğu yapının (pilosebaceous unit) iltihabıdır(6,7,8,9,10,20). Ergenlik çağında (adolesan dönem) genç kızlarda erkeklik hormonlarının üretiminin artmasına bağlı olarak 12 yaş civarında görülmeye başlar ve giderek şiddetlenerek 15-17 yaşlarında zirveye ulaşır(1,3). Daha sonra gerilemeye başlar ve çoğunlukla 20-25 yaşlarından sonra artık bir sorun …
Devam Edin »Plastik su bidonları, pet şişeler, plastik bardak, tabak gibi ürünlere dikkat…
Bisphenol A (BPA)’ dan üretilen plastik su bidonları, pet şişeler, plastik bardak, tabak gibi ürünlerin yaygın olarak kullanılması.. Bisphenol A (BPA) maddesini içeren plastik su bidonları, pet şişeler, plastik bardak, tabak gibi ürünlerin yoğun şekilde ve uzun süre kullanılması kadınlar açısından sakıncalıdır. BPA kadınlarda testosteron gibi erkeklik hormonlarının fazla üretilmesine …
Devam Edin »Polikistik Over Sendromu’nda Cinsellik ve Libido
Polikistik Over Sendromu’nda cinsel isteği erkeklik hormonları (testosteron, dihidrotestosteron) ve östrojen (estradiol) hormonu belirlemektedir(5). Beyinde bulunan cinsel istek alıcıları (reseptör) testosteron tarafından uyarılmaktadır(6). Polikistik Over Sendromu olan kadınların bir kısmında erkeklik hormonları fazla miktarda üretilmektedir. Bir kısmında ise erkeklik hormonu miktarı normal olmasına rağmen onlara bağlanarak onları etkisiz hale getiren …
Devam Edin »Polikistik Over Sendromu’nda Menopoz
Ergenlik döneminden itibaren yumurta gelişiminin yavaş olması (oligoovulasyon) veya olmaması (anovulasyon) nedeniyle adet kanaması geciken veya olmayan polikistik over sendromu olan kadınların büyük bir kısmı yaş ilerledikçe fazla miktarda olan erkeklik hormonlarının miktarının ve fazla olan yumurta sayısının azalmasına bağlı olarak 35 ila 90 günde bir gördükleri adet kanamaları yerine 21 …
Devam Edin »İsotretinoin (Retinoik asit) A vitamini benzeri maddeler içeren ilaçlar
Sivilce (Akne vulgaris) deride yağ bezleri ve kıl köklerinin birlikte bulunduğu yapının (pilosebaceous unit) iltihabıdır(6,7,8,9,10,20). Ergenlik çağında (adolesan dönem) genç kızlarda erkeklik hormonlarının üretiminin artmasına bağlı olarak 12 yaş civarında görülmeye başlar ve giderek şiddetlenerek 15-17 yaşlarında zirveye ulaşır(1,3). Daha sonra gerilemeye başlar ve çoğunlukla 20-25 yaşlarından sonra artık bir sorun olmaktan …
Devam Edin »Sex Hormone Binding Globulin (SHBG)
Sex Hormone Binding Globülin (SHBG) erkeklik hormonlarına (testosteron gibi) bağlanarak onların istenmeyen etkilerini azaltan bir maddedir. Polikistik over sendromu’nda sıklıkla karşılaşılan insülin direnci ve kilo fazlalığı SHBG nin üretimini azaltmaktadır. Fakat, polikistik over sendromu olan kadınların bir kısmında doğuştan (genetik) insülin direnci ve/veya şişmanlık olsun ya da olmasın SHBG miktarı …
Devam Edin »